Oct 12, 2017

書籍

てっし一流 ウォーキング健康法

「アスリー卜・メソッド」シリーズ Vol.1 てっし一流 ウォーキング健康法
~氷上から陸上に活躍の場をひろげた、てっしーのアスリート・メソッド~

【掲載内容】
ウォーキングですべてが変わる、体が変わる!

最強の健康法、それはウォーキング。
心身ともにアクティブに生活する上で重要なのは正しいウォーキングを継続すること。

ショートトラックスピードスケートのトップアスリートとして活躍していた現役時代から、その重要性を感じていた著者が、誰でも今すぐできるウォーキングメソッドを伝授する。

シンクロナイズドスイミング元日本代表・青木愛との健康で美しくいられるためのクロストークも収録。

書名
「アスリー卜・メソッド」シリーズ Vol.1
てっし一流 ウォーキング健康法
著者
勅使川原 郁恵
発行
booklista
発売日
2017年10月12日(木)
販売
主要電子書籍ストア
価格
300円(税抜)

価格はストアにより異なることがあります

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